Prends toi en main pour toujours

C’est en faisant les bonnes actions qu’on obtient les résultats efficaces. Prends-toi, enfin, en main et change ta vie pour de bon !

RETROUVE UNE VIE SAINE

Les 3 piliers d'une vie saine et épanouie

Activité physique

Énergie

Une vie saine

L’homme moderne reste trop assis. Il faut que tu bouges, fais une activité que tu aimes.

Danse, fais un sport qui te plaît, jardine…

Arrête de te demander combien de temps les résultats prennent, demandes-toi plutôt combien de temps il te faudra pour te déverrouiller l’esprit.

Trouve ton équilibre

Mange des aliments qui de donne de l’énergie !

je veux être en meilleure santé

Chaque semaine je t’envoie mes meilleures astuces pour être en bonne santé et atteindre tes objectifs, que ce soit perte de poids, se sentir mieux, prise de muscle.
 
Je t’aide à enfin devenir ce que tu as envie d’être.

ATTEINS TES OBJECTIFS

Reçois mes conseils pour te sentir mieux au quotidien et atteindre tes objectifs santé

ADELINO NEVES

Coach Santé et Bien-être

Bonjour je m’appelle Adelino, j’ai 38 ans, je suis née à Lisbonne. Je vis en Seine-et-Marne à côté de Disney.

Actuellement je suis salarié en tant que chauffeur de bus, à côté de ça, je développe l’activité coach minceur et conseillé Bien- Être, en faisant la promotion de produits naturels.

Mon histoire commence fin novembre 2018 lors d’une présentation produit, je montrai les résultats avant/après du produit minceur que je vends, une personne m’a alors interpellé en pensant que c’était des fausses photos, j’ai donc voulu laisser une preuve en commençant le programme moi-même. Je pesais alors 84,3 kg, après avoir suivi un bon programme sportif et alimentaire, j’ai perdu 18 kg. Je pèse à ce jour 66 kg ! 

Mon but est de conseiller les personnes voulant se prendre en main, de changer leur état d’esprit face à l’alimentation, au sport et de vous donner le pouvoir d’avoir une vie saine. 

Et aussi de l’accompagner à t’élever à la hauteur de tes attentes en l’accompagnant dans la vie de tous les jours grâce à des coaching qui t’aideront à retrouver un équilibre dans ta vie. 

votre réussite est ma priorité

Grâce à Adelino j’ai repris ma vie en main ! Son coaching m’a beaucoup appris sur les secrets d’une alimentation saine, mais pas que, Adelino est aussi un très bon coach sportif ! Les progrès se constatent de semaine en semaine ! N’hésitez plus, Adelino est un excellent coach !
Nolwenn
Le coaching avec Adelino m'a permis de faire le tri dans mes croyances et de ré-apprendre à adopter une style de vie sain. Adelino m'a permis de rester focus dans mes objectifs en m'accompagnant au quotidien.​
Gabriel
Adelino m'a permis de remettre de l'ordre dans mes habitudes sportives et alimentaires. Il donne de très bons conseils et est à l'écoute. Il est aussi là lors des coups de mou et permet de rester motiver. Je le recommande à toute personne qui souhaiterait reprendre sa vie en main !
Thomas